Kalorien in Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (96 g)

Energie

1273 kJ

15%

304 kcal

Fett

18,3g

26%

Gesättigte Fette

5,429g

27%

Einfach ungesättigte Fette

7,202g

Mehrfach ungesättigte Fette

4,112g

Kohlenhydrate

13,2g

Zucker

1,2g

Ballaststoff

0,9g

Eiweiß

20,46g

41%

Salz

1,44g

24%

Cholesterin

87mg

Kalium

313mg

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	165
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	304
1 Portion (96 g)	304
100 g	317
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	441

Siehe auch

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)

Paniertes Schnitzel

Gebratenes Putenfleisch Light

Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch

Purland Schweinekotelett

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Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett

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Siehe auch