Gekochter Blumenkohl (Frischware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
11
Fett
0,76 g
Kohlh
0,92 g
Eiw
0,41 g
Es sind 11 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware) (1 Röschen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Röschen
pro portion
% RM*
Energie
46 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,76g
1%
Gesättigte Fette
0,139g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,317g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,241g
Kohlenhydrate
0,92g
0%
Zucker
0,31g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,41g
1%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
32mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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