Gekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
34
Fett
2,33 g
Kohlh
0,25 g
Eiw
2,76 g
Es sind 34 Kalorien in Gekochtes Ei (1/2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
2,33g
3%
Gesättigte Fette
0,716g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,893g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,31g
Kohlenhydrate
0,25g
0%
Zucker
0,25g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,76g
6%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
93mg
Kalium
28mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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