Gekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
203
Fett
13,95 g
Kohlh
1,48 g
Eiw
16,54 g
Es sind 203 Kalorien in Gekochtes Ei (3 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
851 kJ
10%
203 kcal
Fett
13,95g
20%
Gesättigte Fette
4,295g
21%
Einfach ungesättigte Fette
5,36g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,859g
Kohlenhydrate
1,48g
1%
Zucker
1,48g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,54g
33%
Salz
0,92g
15%
Cholesterin
557mg
Kalium
166mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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