Gekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
262
Fett
17,97 g
Kohlh
1,9 g
Eiw
21,3 g
Es sind 262 Kalorien in Gekochtes Ei (170 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
170 g
pro portion
% RM*
Energie
1095 kJ
13%
262 kcal
Fett
17,97g
26%
Gesättigte Fette
5,532g
28%
Einfach ungesättigte Fette
6,903g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,394g
Kohlenhydrate
1,9g
1%
Zucker
1,9g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,3g
43%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
717mg
Kalium
214mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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