Es sind 215 Kalorien in Gemüsereis (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (180 g)
Energie
901 kJ
11%
215 kcal
Fett
6,87g
10%
Gesättigte Fette
1,036g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,671g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,867g
Kohlenhydrate
35,24g
14%
Zucker
1,52g
2%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
3,95g
8%
Salz
1,6g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
166mg
8%