Gerstenbrot

Übliche Portionsgrößen
Kal
282
Fett
3,27 g
Kohlh
54,69 g
Eiw
8,46 g
Es sind 282 Kalorien in Gerstenbrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1180 kJ
14%
282 kcal
Fett
3,27g
5%
Gesättigte Fette
0,765g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,053g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,048g
Kohlenhydrate
54,69g
21%
Zucker
3,09g
3%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
8,46g
17%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
1mg
Kalium
159mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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