Getoastete Waffeln (Gefroren)
Übliche Portionsgrößen
Kal
103
Fett
3,17 g
Kohlh
16,27 g
Eiw
2,37 g
Es sind 103 Kalorien in Getoastete Waffeln (Gefroren) (1 Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (10 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
3,17g
5%
Gesättigte Fette
0,541g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,622g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,725g
Kohlenhydrate
16,27g
6%
Zucker
1,66g
2%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,37g
5%
Natrium
241mg
Cholesterin
5mg
Kalium
48mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Waffeln
Ähnliche Typen von Desserts
Siehe auch