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Getoastetes Roggenbrot
Getoastetes Roggenbrot
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (24 g)
1 große Scheibe
100 g
Kal
284
Fett
3,6 g
Kohlh
53,1 g
Eiw
9,4 g
Es sind 284 Kalorien in Getoastetes Roggenbrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1188 kJ
14%
284 kcal
Fett
3,6g
5%
Gesättigte Fette
0,688g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,44g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,879g
Kohlenhydrate
53,1g
20%
Zucker
4,23g
5%
Ballaststoff
6,4g
Eiweiß
9,4g
19%
Salz
1,81g
30%
Cholesterin
0mg
Kalium
183mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
51
1 reguläre Scheibe
68
1 Portion
(24 g)
68
1 große Scheibe
82
100 g
284
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