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Graubrot
Graubrot
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (45 g)
1 große Scheibe
100 g
Kal
213
Fett
0,96 g
Kohlh
45,23 g
Eiw
5,88 g
Es sind 213 Kalorien in Graubrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
890 kJ
11%
213 kcal
Fett
0,96g
1%
Gesättigte Fette
0,149g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,176g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,374g
Kohlenhydrate
45,23g
17%
Zucker
10,38g
12%
Ballaststoff
6,1g
Eiweiß
5,88g
12%
Salz
0,51g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
177mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
12 Mai 20 07:25
Quelle
FatSecret Platform API
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3
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
74
1 reguläre Scheibe
96
1 Portion
(45 g)
96
1 große Scheibe
117
100 g
213
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