Hecht

Übliche Portionsgrößen
Kal
174
Fett
1,37 g
Kohlh
0 g
Eiw
38,13 g
Es sind 174 Kalorien in Hecht (1/2 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Filet
pro portion
% RM*
Energie
729 kJ
9%
174 kcal
Fett
1,37g
2%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,311g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,4g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
38,13g
76%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
77mg
Kalium
513mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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