Injera

Übliche Portionsgrößen
Kal
135
Fett
0,85 g
Kohlh
26,89 g
Eiw
4,27 g
Es sind 135 Kalorien in Injera (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
567 kJ
7%
135 kcal
Fett
0,85g
1%
Gesättigte Fette
0,21g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,222g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
26,89g
10%
Zucker
0,13g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
4,27g
9%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
21mg
Kalium
44mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 07:21
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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