Es sind 135 Kalorien in Injera (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
Energie
567 kJ
7%
135 kcal
Fett
0,85g
1%
Gesättigte Fette
0,21g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,222g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
26,89g
10%
Zucker
0,13g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
4,27g
9%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
21mg
Kalium
44mg
2%