Es sind 150 Kalorien in Injera (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
630 kJ
8%
150 kcal
Fett
0,94g
1%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,247g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,238g
Kohlenhydrate
29,87g
11%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
4,74g
9%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
24mg
Kalium
49mg
2%