Injera

Übliche Portionsgrößen
Kal
150
Fett
0,94 g
Kohlh
29,87 g
Eiw
4,74 g
Es sind 150 Kalorien in Injera (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
630 kJ
8%
150 kcal
Fett
0,94g
1%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,247g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,238g
Kohlenhydrate
29,87g
11%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
4,74g
9%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
24mg
Kalium
49mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 07:21
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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