Kaisersemmel
Übliche Portionsgrößen
Kal
146
Fett
2,15 g
Kohlh
26,35 g
Eiw
4,95 g
Es sind 146 Kalorien in Kaisersemmel (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
2,15g
3%
Gesättigte Fette
0,303g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,566g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,86g
Kohlenhydrate
26,35g
10%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,95g
10%
Natrium
272mg
Cholesterin
0mg
Kalium
54mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch