Es sind 146 Kalorien in Kaisersemmel (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
613 kJ
7%
146 kcal
Fett
2,15g
3%
Gesättigte Fette
0,303g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,566g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,86g
Kohlenhydrate
26,35g
10%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,95g
10%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
54mg
3%