Es sind 390 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
1632 kJ
20%
390 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,118g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,2g
Kohlenhydrate
90,77g
35%
Zucker
3,86g
4%
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
7,76g
16%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1488mg
74%