Deutschland
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal 301 |
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Fett 0,35 g |
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Kohlh 70,04 g |
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Eiw 5,98 g |
Es sind 301 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) (350 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
350 g
Energie
1259 kJ
15%
301 kcal
Fett
0,35g
1%
Gesättigte Fette
0,091g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,154g
Kohlenhydrate
70,04g
27%
Zucker
2,98g
3%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
5,98g
12%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1148mg
57%
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße |
Kalorien |
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1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser) |
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1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) |
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