Deutschland
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal 447 |
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Fett 0,52 g |
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Kohlh 104,05 g |
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Eiw 8,89 g |
Es sind 447 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) (520 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
520 g
Energie
1871 kJ
22%
447 kcal
Fett
0,52g
1%
Gesättigte Fette
0,135g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,229g
Kohlenhydrate
104,05g
40%
Zucker
4,42g
5%
Ballaststoff
9,4g
Eiweiß
8,89g
18%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1706mg
85%
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße |
Kalorien |
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1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser) |
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1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) |
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