Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (1 klein, Resultat aus) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)

Energie

561 kJ

134 kcal

Fett

7,66g

11%

Gesättigte Fette

1,754g

Einfach ungesättigte Fette

3,432g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,073g

Kohlenhydrate

14,54g

Zucker

2,46g

Ballaststoff

1,1g

Eiweiß

2,32g

Salz

1,08g

18%

Cholesterin

3mg

Kalium

264mg

13%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	122
1 Portion (105 g)	128
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)	134
1 Tasse	256

Siehe auch

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)

Spargel (Frischware)

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)

Gekochter Grünkohl (Frischware)

Gekochte Rüben (Frischware)

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