Kumpir

Übliche Portionsgrößen
Kal
579
Fett
24,02 g
Kohlh
72,66 g
Eiw
20,74 g
Es sind 579 Kalorien in Kumpir (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
2424 kJ
29%
579 kcal
Fett
24,02g
34%
Gesättigte Fette
11,847g
59%
Transfette
1,826g
Einfach ungesättigte Fette
8,075g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,804g
Kohlenhydrate
72,66g
28%
Zucker
4,26g
5%
Ballaststoff
7,5g
Eiweiß
20,74g
41%
Salz
2,82g
47%
Cholesterin
51mg
Kalium
1868mg
93%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 04:57
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch