Es sind 145 Kalorien in Kumpir (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
606 kJ
7%
145 kcal
Fett
6g
9%
Gesättigte Fette
2,962g
15%
Transfette
0,457g
Einfach ungesättigte Fette
2,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,701g
Kohlenhydrate
18,16g
7%
Zucker
1,07g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5,18g
10%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
13mg
Kalium
467mg
23%