Es sind 403 Kalorien in Migas (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1686 kJ
20%
403 kcal
Fett
25,74g
37%
Gesättigte Fette
8,682g
43%
Einfach ungesättigte Fette
12,536g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,97g
Kohlenhydrate
23,85g
9%
Zucker
1,71g
2%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
18,22g
36%
Salz
3,35g
56%
Cholesterin
50mg
Kalium
338mg
17%