Migas

Übliche Portionsgrößen
Kal
403
Fett
25,74 g
Kohlh
23,85 g
Eiw
18,22 g
Es sind 403 Kalorien in Migas (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1686 kJ
20%
403 kcal
Fett
25,74g
37%
Gesättigte Fette
8,682g
43%
Einfach ungesättigte Fette
12,536g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,97g
Kohlenhydrate
23,85g
9%
Zucker
1,71g
2%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
18,22g
36%
Salz
3,35g
56%
Cholesterin
50mg
Kalium
338mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:48
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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