Ossobuco

Übliche Portionsgrößen
Kal
103
Fett
5,01 g
Kohlh
3,6 g
Eiw
8,54 g
Es sind 103 Kalorien in Ossobuco (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
430 kJ
5%
103 kcal
Fett
5,01g
7%
Gesättigte Fette
0,799g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,558g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,168g
Kohlenhydrate
3,6g
1%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
8,54g
17%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
31mg
Kalium
153mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 12:25
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Kalbfleisch

Ähnliche Typen von Rindfleisch

Siehe auch