Pangasiusfilet

Übliche Portionsgrößen
Kal
75
Fett
1,9 g
Kohlh
0 g
Eiw
13,67 g
Es sind 75 Kalorien in Pangasiusfilet (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
315 kJ
4%
75 kcal
Fett
1,9g
3%
Gesättigte Fette
0,489g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,553g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,575g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,67g
27%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
50mg
Kalium
301mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 10:30
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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