Es sind 75 Kalorien in Pangasiusfilet (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
315 kJ
4%
75 kcal
Fett
1,9g
3%
Gesättigte Fette
0,489g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,553g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,575g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,67g
27%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
50mg
Kalium
301mg
15%