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Pfannkuchen
Pfannkuchen
Übliche Portionsgrößen
1 Pfannkuchen (10 cm D)
1 Pfannkuchen (15 cm D)
100 g
Kal
175
Fett
7,47 g
Kohlh
21,79 g
Eiw
4,93 g
Es sind 175 Kalorien in Pfannkuchen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (15 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
731 kJ
9%
175 kcal
Fett
7,47g
11%
Gesättigte Fette
1,634g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,905g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,424g
Kohlenhydrate
21,79g
8%
Zucker
-
Eiweiß
4,93g
10%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
45mg
Kalium
102mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:08
Quelle
FatSecret Platform API
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2
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Pfannkuchen
(10 cm D)
86
1 Pfannkuchen
(15 cm D)
175
100 g
227
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