Es sind 334 Kalorien in Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch (1 einzelne Quiche).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 einzelne Quiche
Energie
1399 kJ
17%
334 kcal
Fett
25,8g
37%
Gesättigte Fette
11,885g
59%
Einfach ungesättigte Fette
8,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,268g
Kohlenhydrate
16,09g
6%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
9,73g
19%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
142mg
Kalium
157mg
8%