Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
568
Fett
43,83 g
Kohlh
27,34 g
Eiw
16,53 g
Es sind 568 Kalorien in Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (192 g)
pro portion
% RM*
Energie
2378 kJ
28%
568 kcal
Fett
43,83g
63%
Gesättigte Fette
20,195g
101%
Einfach ungesättigte Fette
15,187g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,553g
Kohlenhydrate
27,34g
11%
Zucker
0,67g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
16,53g
33%
Salz
1,74g
29%
Cholesterin
242mg
Kalium
267mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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