Reis Pilaw

Übliche Portionsgrößen
Kal
258
Fett
6,67 g
Kohlh
44,43 g
Eiw
4,26 g
Es sind 258 Kalorien in Reis Pilaw (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1077 kJ
13%
258 kcal
Fett
6,67g
10%
Gesättigte Fette
1,279g
6%
Einfach ungesättigte Fette
3,069g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,959g
Kohlenhydrate
44,43g
17%
Zucker
1,22g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,26g
9%
Salz
1,95g
33%
Cholesterin
0mg
Kalium
109mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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