Kalorien in Rinderbrust (1 dickes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energie

901 kJ

11%

215 kcal

Fett

16,47g

24%

Gesättigte Fette

6,428g

32%

Einfach ungesättigte Fette

7,28g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,582g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

15,65g

31%

Salz

0,36g

Cholesterin

59mg

Kalium

152mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	65
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 Portion (85 g)	291
100 g	342

Siehe auch

Edeka Rinderbrust

Metzgerfrisch Frische Rinderbrust

Gut Ponholz Rinderbrust

American Style Pastrami Gegarte Rinderbrust mit Gewürzkruste

Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht)

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Rinderbrust

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Rinderbrust

Ähnliche Typen von Rindfleisch

Siehe auch