Rinderroulade

Übliche Portionsgrößen
Kal
245
Fett
15,87 g
Kohlh
4,28 g
Eiw
21,85 g
Es sind 245 Kalorien in Rinderroulade (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1026 kJ
12%
245 kcal
Fett
15,87g
23%
Gesättigte Fette
6,311g
32%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
6,3g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,301g
Kohlenhydrate
4,28g
2%
Zucker
2,62g
3%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
21,85g
44%
Salz
2,21g
37%
Cholesterin
65mg
Kalium
424mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 11:52
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch