Rinderroulade

Übliche Portionsgrößen
Kal
123
Fett
7,93 g
Kohlh
2,14 g
Eiw
10,92 g
Es sind 123 Kalorien in Rinderroulade (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
513 kJ
6%
123 kcal
Fett
7,93g
11%
Gesättigte Fette
3,156g
16%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,15g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,651g
Kohlenhydrate
2,14g
1%
Zucker
1,31g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
10,92g
22%
Salz
1,10g
18%
Cholesterin
32mg
Kalium
212mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 11:52
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch