Rindsspiess

Übliche Portionsgrößen
Kal
108
Fett
7,27 g
Kohlh
0,47 g
Eiw
9,5 g
Es sind 108 Kalorien in Rindsspiess (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
450 kJ
5%
108 kcal
Fett
7,27g
10%
Gesättigte Fette
2,752g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,2g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,41g
Kohlenhydrate
0,47g
0%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
9,5g
19%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
24mg
Kalium
156mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:01
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Rindfleisch

Siehe auch