Es sind 215 Kalorien in Rindsspiess (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
901 kJ
11%
215 kcal
Fett
14,54g
21%
Gesättigte Fette
5,504g
28%
Einfach ungesättigte Fette
6,4g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,82g
Kohlenhydrate
0,93g
0%
Zucker
0,07g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
19,01g
38%
Salz
0,87g
14%
Cholesterin
49mg
Kalium
312mg
16%