Risotto

Übliche Portionsgrößen
Kal
195
Fett
7,55 g
Kohlh
22,53 g
Eiw
8,17 g
Es sind 195 Kalorien in Risotto (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
814 kJ
10%
195 kcal
Fett
7,55g
11%
Gesättigte Fette
4,073g
20%
Einfach ungesättigte Fette
2,483g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,398g
Kohlenhydrate
22,53g
9%
Zucker
3g
3%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
8,17g
16%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
24mg
Kalium
135mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:44
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch