Risotto

Übliche Portionsgrößen
Kal
311
Fett
12,08 g
Kohlh
36,05 g
Eiw
13,08 g
Es sind 311 Kalorien in Risotto (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (160 g)
pro portion
% RM*
Energie
1303 kJ
16%
311 kcal
Fett
12,08g
17%
Gesättigte Fette
6,517g
33%
Einfach ungesättigte Fette
3,974g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,637g
Kohlenhydrate
36,05g
14%
Zucker
4,8g
5%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
13,08g
26%
Salz
1,45g
24%
Cholesterin
39mg
Kalium
216mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:44
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch