Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1038 kJ

12%

248 kcal

Fett

14,25g

20%

Gesättigte Fette

5,118g

26%

Einfach ungesättigte Fette

6,244g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,346g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

28g

56%

Salz

0,99g

17%

Cholesterin

94mg

Kalium

370mg

19%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Portion (85 g)	211
100 g	248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	486

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