Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (1 groß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Energie

2034 kJ

24%

486 kcal

Fett

27,93g

40%

Gesättigte Fette

10,031g

50%

Einfach ungesättigte Fette

12,238g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,638g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

54,88g

110%

Salz

1,94g

32%

Cholesterin

184mg

Kalium

725mg

36%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Portion (85 g)	211
100 g	248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	486

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