Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (85 g)

Energie

882 kJ

11%

211 kcal

Fett

12,11g

17%

Gesättigte Fette

4,35g

22%

Einfach ungesättigte Fette

5,307g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,144g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

23,8g

48%

Salz

0,84g

14%

Cholesterin

80mg

Kalium

315mg

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Portion (85 g)	211
100 g	248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	486

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