Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (1 klein) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Energie

1401 kJ

17%

335 kcal

Fett

19,24g

27%

Gesättigte Fette

6,909g

35%

Einfach ungesättigte Fette

8,429g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,817g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

37,8g

76%

Salz

1,34g

22%

Cholesterin

127mg

Kalium

499mg

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Portion (85 g)	211
100 g	248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	486

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