Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (200 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

200 g

Energie

2075 kJ

25%

496 kcal

Fett

28,5g

41%

Gesättigte Fette

10,236g

51%

Einfach ungesättigte Fette

12,487g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,692g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

56g

112%

Salz

1,98g

33%

Cholesterin

188mg

Kalium

740mg

37%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Portion (85 g)	211
100 g	248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	486

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