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Sonnenblumenbrot
Sonnenblumenbrot
Übliche Portionsgrößen
1 kleine Scheibe
1 mittelgroße Scheibe
1 Portion (50 g)
1 große Scheibe
100 g
Kal
139
Fett
3,32 g
Kohlh
22,68 g
Eiw
4,55 g
Es sind 139 Kalorien in Sonnenblumenbrot (1 große Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
580 kJ
7%
139 kcal
Fett
3,32g
5%
Gesättigte Fette
0,685g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,651g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,71g
Kohlenhydrate
22,68g
9%
Zucker
1,84g
2%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
4,55g
9%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
2mg
Kalium
95mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
12 Mai 20 06:18
Quelle
FatSecret Platform API
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2
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 kleine Scheibe
70
1 mittelgroße Scheibe
110
1 Portion
(50 g)
110
1 große Scheibe
139
100 g
220
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