Sonnenblumenkernbrot

Übliche Portionsgrößen
Kal
196
Fett
4,84 g
Kohlh
29,06 g
Eiw
6,08 g
Es sind 196 Kalorien in Sonnenblumenkernbrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
820 kJ
10%
196 kcal
Fett
4,84g
7%
Gesättigte Fette
0,984g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,952g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,516g
Kohlenhydrate
29,06g
11%
Zucker
2,76g
3%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
6,08g
12%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
3mg
Kalium
132mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 11:47
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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