Sonnenblumenkernbrot

Übliche Portionsgrößen
Kal
235
Fett
5,8 g
Kohlh
34,87 g
Eiw
7,29 g
Es sind 235 Kalorien in Sonnenblumenkernbrot (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
984 kJ
12%
235 kcal
Fett
5,8g
8%
Gesättigte Fette
1,181g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,143g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,02g
Kohlenhydrate
34,87g
13%
Zucker
3,32g
4%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
7,29g
15%
Salz
0,92g
15%
Cholesterin
4mg
Kalium
159mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 11:47
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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