Es sind 154 Kalorien in Spargelrisotto (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
645 kJ
8%
154 kcal
Fett
2,52g
4%
Gesättigte Fette
0,409g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,662g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,348g
Kohlenhydrate
28,65g
11%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,84g
8%
Salz
0,8g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
7%