Sukiyaki

Übliche Portionsgrößen
Kal
165
Fett
7,23 g
Kohlh
6,33 g
Eiw
18,53 g
Es sind 165 Kalorien in Sukiyaki (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (162 g)
pro portion
% RM*
Energie
691 kJ
8%
165 kcal
Fett
7,23g
10%
Gesättigte Fette
2,673g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,859g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,693g
Kohlenhydrate
6,33g
2%
Zucker
3,56g
4%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
18,53g
37%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
130mg
Kalium
454mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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