Tafelspitz

Übliche Portionsgrößen
Kal
231
Fett
10,31 g
Kohlh
0,46 g
Eiw
32,89 g
Es sind 231 Kalorien in Tafelspitz (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (140 g)
pro portion
% RM*
Energie
966 kJ
12%
231 kcal
Fett
10,31g
15%
Gesättigte Fette
3,882g
19%
Einfach ungesättigte Fette
4,335g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,411g
Kohlenhydrate
0,46g
0%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
32,89g
66%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
79mg
Kalium
404mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:36
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch