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Weißer Reis
Weißer Reis
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Portion (105 g)
1 Tasse, gekocht
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Kal
129
Fett
0,28 g
Kohlh
27,9 g
Eiw
2,66 g
Es sind 129 Kalorien in Weißer Reis (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
540 kJ
6%
129 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,076g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,087g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,075g
Kohlenhydrate
27,9g
11%
Zucker
0,05g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
2,66g
5%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
35mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
129
1 Portion
(105 g)
135
1 Tasse, gekocht
204
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
735
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Brauner Reis
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Siehe auch
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