Weich Gekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
210
Fett
14,37 g
Kohlh
1,52 g
Eiw
17,04 g
Es sind 210 Kalorien in Weich Gekochtes Ei (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
878 kJ
10%
210 kcal
Fett
14,37g
21%
Gesättigte Fette
4,425g
22%
Einfach ungesättigte Fette
5,523g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,915g
Kohlenhydrate
1,52g
1%
Zucker
1,52g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,04g
34%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
574mg
Kalium
171mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 07 Mai 20 10:58
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch