Wintersalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
211
Fett
13,68 g
Kohlh
21,5 g
Eiw
4,95 g
Es sind 211 Kalorien in Wintersalat (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
882 kJ
11%
211 kcal
Fett
13,68g
20%
Gesättigte Fette
1,473g
7%
Einfach ungesättigte Fette
9,15g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,511g
Kohlenhydrate
21,5g
8%
Zucker
5,73g
6%
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
4,95g
10%
Salz
1,10g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
301mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 27 Mrz 24 04:58
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch