Yufka

Übliche Portionsgrößen
Kal
201
Fett
1,54 g
Kohlh
39,94 g
Eiw
6,01 g
Es sind 201 Kalorien in Yufka (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
841 kJ
10%
201 kcal
Fett
1,54g
2%
Gesättigte Fette
0,221g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,784g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,311g
Kohlenhydrate
39,94g
15%
Zucker
0,33g
0%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
6,01g
12%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
93mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:15
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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